Les coups de coeur de Stefen Couder, coach vocal

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Stefen Couder nous a livré lui-même sa présentation : Chanteur et musicien depuis plus de 20 ans, mon parcours atypique m’a amené à toujours travailler en lien avec la voix et la communication, que ce soit aussi en tant que comédien ou en tant que chargé de casting. J’ai toujours été fasciné par les sons, les vibrations, les modulations de la voix. Mes études m’ont amené vers la linguistique à l’université afin de comprendre l’importance du mot, sa sonorité et son impact sur l’autre et sur soi. Je me suis donc, en parallèle tout naturellement dirigé vers l’accompagnement vocal : un outil de développement personnel que j’ai crée avec ma méthode « La Voix du Je ». Je reçois en cabinet à Paris, Orléans ou par skype.

Voici ses coups de coeur durant ce confinement !

Un album de musique :

Il y en a beaucoup mais il faut trancher alors en fonction du moment je dirais : Agnes Obel album Philharmonics

 

Une chanson en particulier :

Dur dur aussi comme choix, mais ce qui me vient la tout de suite en tant que guitariste et bassiste c’est Come together des Beatles

 

Un clip : 

J’adore l’ambiance les arrangements et la nostalgie qui se dégagent du clip Video Games de Lana del Rey

 

d’ailleurs j’en ai même fait une reprise folk avec mon groupe May Tomorrow

 

Un film : 

Tous les matins du monde

C’est un film qui m’a profondément marqué lorsque je l’ai vu pour la première fois. Ce film transpire la musique et le rapport entre un musicien-compositeur et son instrument va bien au-delà de ce que l’on peut imaginer.

 

Une série : 

Je regarde très peu de séries mais j’ai découvert dernièrement Plan coeur et Les femmes du téléphone série espagnole je crois super sympa qui dépeint bien la réalité des conditions des femmes pendant les années 20.

 

Un roman : 

Pareil que pour les séries je lis peu de roman, je suis plus essais ou bouquins de développement personnel. Mais en roman sans hésiter : Geai de Christian Bobin juste magnifique je conseille :) et sinon je lis en ce moment La Vie des Maitres de Baird T Spalding  qui est simplement extraordinaire.

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Une exposition virtuelle : 

Je suis assez curieux de découvrir l’expo Croyances,  à l’Institut des Cultures d’Islam

Une recette de cuisine : 

J’adore cuisiner alors j’en ai plein, ahahaha mais celle du moment c’est une sorte de barre énergétique (j’ai fais ma petite mixture) avec :  flocons d’avoie, lait de riz, poudre d’amandes, purée d’amandes, poudre de graine d lin chanvre et chia, pruneaux, dattes, raisins secs, et coulis de chocolat ! Juste trop bon !

Une activité sportive : 

Je fais tous les matins mes pratiques liées au travail « corps-voix » que je propose en accompagnement et après pas mal de Hiit divers et variés et du yoga.

Une citation : 

Pas vraiment une citation, un peu comme une maxime que je répète souvent en séance aux personnes qui viennent me voir : « Ce qui doit de faire dans l’instant se fait : donc tout est parfait ! » Ça nous amène à véritablement accueillir l’instant présent et ne plus être en posture de « lutter contre », c’est le début de la transformation 🙏

Un conseil pour bien vivre le confinement :

Il y en a beaucoup mais je dirais, profitez de ce temps-là pour se reconnecter à soi : cet espace intérieur trop souvent négligé à cause de la vie extérieure, du mental et du stress. Alors c’est un chouette moment pour se rencontrer à nouveau avec douceur et bienveillance ; prendre soin de soi, de son corps et de son esprit.

Merci Stefen et bon confinement !

Son site : http://www.lavoixduje.com/ 

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Amoureuse de Paris, j'aime partager mes découvertes culturelles, gastronomiques... Je vous dis ce qui m'a plu pour vous donner envie de sortir dans cette si jolie ville qu'est Paris où l'on a la chance d'avoir tant à faire, à voir, à goûter et à tester... Également désormais : des interviews !

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